Все направления
Тренажерный зал
Бассейн
Групповые программы
Детский клуб
Денис Калачев
Менеджер тренажерного зала. Персональный премиум-тренер. Сертифицированный инструктор по функциональному и стабилизационному тренингу. КМС по лыжному спорту. Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA.
Денис Калачев
Владимир Ащеулов
Персональный мастер-тренер. Двукратный чемпион Москвы и России по бодибилдингу. Бронзовый призер чемпионата Европы в категории до 100 кг по версии IFBB. Мастер спорта международного класса по бодибилдингу. Выпускник Академии физической культуры и спорта.
Владимир Ащеулов
ОБРАЗОВАНИЕ: Академия физической культуры СГАФКСиТ СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет
РЕГАЛИИ: Мастер спорта международного класса по бодибилдингу.
Бронзовый призер Чемпионата Европы, 2-х кратный Чемпион России, 3-х кратный Чемпион Москвы по бодибилдингу.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление индивидуальных тренировочных комплексов
Составление плана тренировок на набор мышечной массы, сброса жировой массы, коррекция фигуры.
Консультация и помощь в составлении индивидуального рациона питания.
Развитие гибкости и растяжки.
Функциональный тренинг.
Подготовка к соревнованию по бодибилдингу.
Тренировки с детьми и подростками.
Ян Масалов
Персональный мастер-тренер.
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, FPA Ассоциация профессионалов Фитнеса. Сертифицированный тренер по стабилизационному тренингу. КМС по пауэрлифтингу. Спортивный нутрициолог.
Ян Масалов
ОБРАЗОВАНИЕ: FPA Ассоциация профессионалов Фитнеса Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Курс «Нутрициолог» колледж бодибилдинга имени Бэна Вейдера.
Прошел курс обучения в высшей школе фитнеса и бодибилдинга по программе спортивная диетология.
Семинар FPA «Питание в фитнесе на результат».
СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет
РЕГАЛИИ: КМС по пауэрлифтингу.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Составление сбалансированного рациона питания.
Набор сухой мышечной массы.
Сжигание жира.
Функциональный и стабилизационный тренинг.
Кросс–тренинг.
Развитие дисциплины, мотивации и долгой воли.
Работа с детьми с 15 лет.
Имею базовые основы бокса и самообороны.
Константин Якушин
Персональный тренер. Сертифицированный инструктор по функциональному и стабилизационному тренингу.
Константин Якушин
ОБРАЗОВАНИЕ: РГУФК – FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) – тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Семинары: Нутрициология, Диетология.
Стретчинг, Стабилизационный и функциональный тренинг.
СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление индивидуальных тренировочных комплексов.
Набор мышечной массы, развитие силы.
Разработка программ тренировок направленных на развитие выбранной ведущей функции (функциональный тренинг).
Тренировки, направленные на снижение массы тела, а так же рекомендации в области питания.
Улучшение навыков координации (стабилизационный тренинг).
Развитие гибкости (Стретчинг).
ЮЛИЯ ФИЛАТОВА
РЕГАЛИИ:
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике в беге на 100 и 200 м;
ЮЛИЯ ФИЛАТОВА
ОБРАЗОВАНИЕ: ОАНО ДПО «Академия дополнительного образования» квалификация «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»
РЕГАЛИИ:
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике в беге на 100 и 200 м;
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Индивидуальный подход к каждому, повышение мотивации к занятиям за счёт видимого получения запрашиваемого результата;
• Знание особенностей женского тренинга;
• Рациональное и сбалансированное питания;
• Силовые и функциональные тренировки в тренажерном зале;
• Тонус мышц, коррекция осанки, развитие координации
• Набор мышечной и снижение жировой массы;
• Тренировка выносливости и силовых показателей;
• Увеличение гибкости мышц и мобильности суставов;
• Знание базовых основ приемов самообороны;
Гульшат Бикчурина
Менеджер групповых программ. Персональный мастер-тренер. Презентор российских конвенций. Преподаватель Ассоциации профессионалов фитнеса. Двукратная победительница всероссийского конкурса «Инструктор года».
Гульшат Бикчурина
ОБРАЗОВАНИЕ: Reebok Russia, Network For Fitness Professionals (NFFP), Австралия
International Dance Projects
Федерация Йоги
УЦ «Практика».
Семинары: Network for FitnessProfessionals, Reebok, PortDeBras, Фитнес Практика.
СТАЖ РАБОТЫ: 26 лет
РЕГАЛИИ: Эксперт-преподаватель FPA.
Презентер российских и международных конвенций.
Двукратная победительница всероссийского конкурса "Инструктор года".
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Силовой и функциональный тренинг
Танцевальные направления
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Исправление осанки
Развитие физических качеств (сила, выносливость, ловкость, баланс)
Изменение структуры тела, развитие гибкости
Тренировки с беременными, восстановление после родов, травм, операций.
Ирина Огаркова
Московская Государственная Академия Хореографии. Здоровая спина. Пилатес. Йога, Цигун.
Ирина Огаркова
ОБРАЗОВАНИЕ: Московская Государственная Академия Хореографии.
Студентка института функциональной неврологии им. Хосе Паломара.
Студентка курса «Психосоматика в йоге, цигун и массаже.
Личный ученик мастера Сюи Минтана. Три ступени цигун.
Окончила курс Функциональной биомеханики. Училась на курсах «Тренировка при межпозвоночных грыжах», «Тренировка при остеохондрозе», «Тренировка во время беременности», «Восстановление после родов», «Силовая Тренировка», «Функциональная Тренировка», «Миофасциальный релиз»
СТАЖ РАБОТЫ: 20 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Инструктор йоги со стажем более 12 лет.
Специализация: «Тренировка при межпозвоночных грыжах», «Тренировка при остеохондрозе», «Тренировка во время беременности», «Восстановление после родов», «Силовая Тренировка», «Функциональная Тренировка», «Миофасциальный релиз» через телесные и энергетические практики, медитация.
Жанна Мизилина
Персональный тренер.
Инструктор групповых программ по направлениям степ, силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес, здоровая спина. Пятикратная чемпионка Москвы по легкой атлетике.Кандидат в мастера спорта по женскому мини-футболу.
Жанна Мизилина
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее педагогическое
Семинары: FPA , WelcomeFitness, Smart Fitness
СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет
РЕГАЛИИ:Пятикратная чемпионка Москвы по легкой атлетике.
Кандидат в мастера спорта по женскому мини-футболу.
Призер всероссийских конкурсов «Инструктор года».
Презентер российских конвенций.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Силовой и функциональный тренинг.
Танцевальные направление ZUMBA
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Исправление осанки
Развитие физических качеств (сила, выносливость, ловкость, баланс)
Изменение структуры тела, развитие гибкости
Восстановление после родов, травм, операций.
Наталья Зуева
Персональный тренер.
Педагог-балетмейстер, хореограф. Инструктор групповых программ по направлениям йога, йога в гамаках, силовые тренировки, функциональный тренинг, здоровая спина, стретчинг, танцевальные направления, аэробика, степ, пилатес.
Наталья Зуева
Персональный тренер.
Педагог-балетмейстер, хореограф. Инструктор групповых программ по направлениям йога, йога в гамаках, силовые тренировки, функциональный тренинг, здоровая спина, стретчинг, танцевальные направления, аэробика, степ, пилатес.
Руслан Коробчинский
Персональный тренер.
Инструктор групповых программ по направлениям Body Ballet, стретчинг, танцевальные классы. Артист балета, хореограф-постановщик.
Руслан Коробчинский
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее хореографическое образование
СТАЖ РАБОТЫ: 15 лет
РЕГАЛИИ: Артист балета, хореограф-постановщик
Призер всероссийского конкурса «Инструктор года»
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Балет, народные, латино-американские, современные танцы, джаз, модерн, развитие гибкости.
Екатерина Лазарева
Персональный тренер.
Инструктор по направлениям степ, силовые тренировки, функциональный тренинг, занятия с беременными. Сертифицированный инструктор Общероссийской Танцевальной Организации. Педагог по стрип пластике и приват танцу. Разработала собственную методику по раскрепощению, раскрытию индивидуальности и соблазнительности через танцевальные движения.
Екатерина Лазарева
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее педагогическое
Курсы: FPA, WelcomeFitness, Fitness-Exspress, Общероссийская Танцевальная Организация
СТАЖ РАБОТЫ: 12 лет
РЕГАЛИИ: Призер всероссийских танцевальных конкурсов
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Силовой и функциональный тренинг
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Исправление осанки, развитие физических качеств (сила, выносливость, ловкость, баланс)
Изменение структуры тела, развитие гибкости
Тренировки с беременными, восстановление после родов, травм, операций.
Педагог по стрип пластике и приват танцу.
Разработала собственную методику по раскрепощению, раскрытию индивидуальности и соблазнительности через танцевальные движения.
Роман Бурыкин
Персональный тренер.
Танцор, хореограф преподаватель по направлениям: «HIP-HOP», «HOUSE»,«WAACKING». Инструктор групповых программ, функциональный тренинг, силовой тренинг, стретчинг, работа с проблемами ОДА.
Роман Бурыкин
ОБРАЗОВАНИЕ: Ассоциация профессионалов фитнеса FPA "инструктор групповых программ"
Курсы: Стретчинг в групповых программах.
Семинар: Сайкл.
СТАЖ РАБОТЫ: 15 лет.
РЕГАЛИИ: Проведение семинаров и мастер классов в Москве и Регионах России.
Победитель и финалист танцевальных соревнований: Battle Zone 2008-10, Dance4 Seasons 2009, M.I.R 07, Street Energy 2010,UDS 2009-11, Respect My Talent 2009-11,Mainstream Jam 2011, Teamka 2011, NewSchool Battle 2011, Face to Face House Dance.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Танцевальные программы. Силовой, функциональный, интервальный тренинг. Сайкл. Tae bo. Pump. Stretching.
Поможет развить пластику, координацию и чувство ритма. Уверенно чувствовать себя на танцполе, клубе, дискотеке.
Работа как с подростками, так и со взрослыми.
Использует интервальный, функциональный и высокоинтенсивный тренинг (табата, метаболик, сайкл, hiit) для достижения максимального эффекта и поставленных целей.
Занимаясь вместе Вы снизите вес, улучшите самочувствие, повысите навыки тренировки как самостоятельно так и групповых программах.
Корректировка останки.
Мавжуда Исламова
Персональный тренер.
Инструктор направления «BELLY DANCE».Хореограф-постановщик.Судья конкурсов восточного танца.
Мавжуда Исламова
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее хореографическое образование
СТАЖ РАБОТЫ: 27 лет
РЕГАЛИИ: Педагог-хореограф, постановщик сольных и массовых танцев, организатор фестивалей и благотворительных концертов, судья танцевальных конкурсов
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Работа с любым уровнем подготовки, снятие зажатости и блоков
Развитие координации, грации и пластики
Развитие танцевальных навыков, постановка танцевальных композиций
Виктор Панферов
Персональный тренер.
Преподаватель Тайцзи и Цигун. Инструктор ЛФК. Международный сертификат по Оннури Су Джок, терапии, твист-терапии. Постоянно повышает уровень квалификации на семинарах в Центре традиционного Ушу и Цигун. Опыт личной практики по восточным боевым искусствам более 25 лет.
Виктор Панферов
ОБРАЗОВАНИЕ: Академия Су Джок
Центр изучения традиционного Ушу и Цигун
Медицинское училище по специальности «ЛФК»
СТАЖ РАБОТЫ: 35 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Преподаватель восточных практик, направленных на комплексное оздоровление всего организма, духовное и физическое развитие
Владеет акупунктурой.
Самир Ильмарк
Персональный тренер.
Преподаватель йоги с 2009 года.Последователь классических школ хатха-йоги и аштанга-йоги.
Самир Ильмарк
ОБРАЗОВАНИЕ: Школа хатха-йоги Игоря Долбышева
Школа хатха-йоги Анатолия Зенченко
СТАЖ РАБОТЫ: 11 лет
РЕГАЛИИ: Мастер йоги
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Классическая хатха-йога с упором на физические возможности тела, дыхательные практики, работа со вниманием.
Виктор Пономарев
Персональный тренер по боксу. КМС по боксу, многократный победитель чемпионатов и первенств. Победитель всероссийских турниров.
Виктор Пономарев
ООО «Международный центр образования и социально-гуманитарных исследований» по программе «Физическая культура и спорт: тренер-преподаватель»
СТАЖ РАБОТЫ: 3 года
РЕГАЛИИ: Кандидат в мастера спорта
Многократный победитель всероссийских турниров по боксу
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение навыкам бокса, технике нанесения ударов, защитных действий, выработка специальной боксерской выносливости, общее физическое развитие
Евгения Холомеенкова
Менеджер детского клуба.
Персональный мастер-тренер. Сертифицированный тренер по Детскому Фитнесу. Закончила МГПУ (Педагогика и психология начального образования). Участница первенства Москвы по спортивной аэробике.
Евгения Холомеенкова
ОБРАЗОВАНИЕ: Сертифицированный тренер по Детскому фитнесу. Закончила Московский Городской Педагогический Университет (МГПУ). Педагогика и психология начального образования.
СТАЖ РАБОТЫ: более 13 ЛЕТ
РЕГАЛИИ: Участница первенства Москвы по спортивной аэробике.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение групповых и индивидуальных занятий по направлениям: ОФП, коррекция и нарушений осанки и плоскостопия, развивающие, танцевальные, функциональные, силовые, занятия, ролики, кардио-, вело- тренировки, аэробика, стретчинг.
Виктор Пономарев
Персональный тренер по боксу. КМС по боксу, многократный победитель чемпионатов и первенств. Победитель всероссийских турниров.
Виктор Пономарев
ОБРАЗОВАНИЕ:
ООО «Международный центр образования и социально-гуманитарных исследований» по программе «Физическая культура и спорт: тренер-преподаватель»
СТАЖ РАБОТЫ: 3 года
РЕГАЛИИ: Кандидат в мастера спорта
Многократный победитель всероссийских турниров по боксу
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение навыкам бокса, технике нанесения ударов, защитных действий, выработка специальной боксерской выносливости,
общее физическое развитие
Алексей Дружинин
КМС по тхэквондо. Многократный чемпион и призёр России по тхэквондо и кикбоксингу. Обладатель черного пояса по тхэквондо I дан.
Алексей Дружинин
Юлия Гурьянова
Юлия Гурьянова
Павел Балашов
Мастер-тренер по плаванию.
Мастер Спорта Международного Класса по плаванию. Член Сборной России 1998-2004г.г. Трехкратный Чемпион Мира (SIZM 2003). Многократный Чемпион и Рекордсмен России по плаванию.
Павел Балашов
ОБРАЗОВАНИЕ: МССЦОР№3 специальность плавание
Действующий тренер Международного спортивного агентства AquaSport
СТАЖ РАБОТЫ: 12 лет
РЕГАЛИИ: Мастер спорта Международного класса по плаванию
Член сборной команды России 1998-2004 гг.
Трехкратный Чемпион Мира (SIZM 2003)
Многократный Чемпион и Рекордсмен России по плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение плаванию «с нуля»
Работа с детьми с 4 лет и взрослыми
Работа с беременными
Спортивная тренировка
Подготовка к соревнованиям
Проведение спортивных сборов
Выезды на соревнования
Ксения Волкова
Персональный премиум-тренер по плаванию и аквааэробике.
Мастер Спорта по плаванию. Чемпионка России по плаванию. Призер Всемирных Юношеских Игр.
Ксения Волкова
ОБРАЗОВАНИЕ: МССЦОР№3 специальность плавание
Федерация аэробики России (тренер по аквааэробике)
Участник Конвенций по аквааэробике
Сертифицированный тренер:
Грудничковое плавание
Работа с беременными
Реабилитация
СТАЖ РАБОТЫ: 13 лет
РЕГАЛИИ: Мастер спорта по плаванию
Чемпионка России
Призер Всемирных юношеских игр
Член Юношеской сборной России 2001-2009г.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение плаванию
Аквааэробика
Грудничковое плавание
Реабилитация в воде
Татьяна Григорьева
Персональный тренер по плаванию и аквааэробике.
Мастер Спорта по плаванию. Чемпионка России по плаванию.Тренер ДЮСШ, стаж работы 10 лет.
Татьяна Григорьева
ОБРАЗОВАНИЕ: РГУФКСМиТ
Институт дополнительного образования, тренер преподаватель по плаванию
Сертифицированный специалист по аквааэробике 1 категории
Повышение квалификации ГБУ ДПО Москомспорта
Организация тестирования населения и оценка выполнения ГТО
СТАЖ РАБОТЫ: 15 лет
РЕГАЛИИ: Мастер спорта по плаванию
Чемпионка России по плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение плаванию детей дошкольного возраста
Обучение плаванию всех возрастных категорий без ограничений
Аквааэробика
Горбунов Василий
Опыт работы в фитнесе с 2013 года
Кмс по гребле
Мс по скелетону
Кмс по плаванию
Горбунов Василий
Опыт работы в фитнесе с 2013 года
Кмс по гребле
Мс по скелетону
Кмс по плаванию
Обучался в МПГУ по профилю преподаватель по физической культуре и спорту
Обучение плаванию с нуля
Постановка правильной техники плавания
Грудничковое плавание
Реабилитация после травм
Проведение групповых занятий для взрослых и детей(любых возрастов) по плаванию и аквааэробике
Коррекция фигуры
Александр Александров
Персональный мастер-тренер.
Сертифицированный тренер по плаванию. Мастер Спорта по плаванию. Высшее образование. Участник Чемпионатов СССР, неоднократный призёр соревнований ЦС «Буревестник».Персональный тренер по плаванию, работа в ДЮСШ и на спортивной кафедре РЭУ им. Г.В.Плеханова.
Александр Александров
Персональный мастер-тренер.
Сертифицированный тренер по плаванию. Мастер Спорта по плаванию. Высшее образование. Участник Чемпионатов СССР, неоднократный призёр соревнований ЦС «Буревестник». Персональный тренер по плаванию, работа в ДЮСШ и на спортивной кафедре РЭУ им. Г.В.Плеханова.
Пупкова Кристина
Сертифицированный тренер по аквааэробике
Пупкова Кристина
Сертифицированный тренер по аквааэробике
Дмитрий Соболев
Тренер по плаванию.
Обучение и совершенствование техники плавания детей с 5 лет и взрослых . Кандидат в Мастера Спорта по плаванию. Опыт работы с 2011 года
Стаж работы: 9 лет
Дмитрий Соболев
Тренер по плаванию.
Обучение и совершенствование техники плавания детей с 5 лет и взрослых . Кандидат в Мастера Спорта по плаванию. Опыт работы с 2011 года
Стаж работы: 9 лет
Анастасия Балашова
Красный диплом по специальности «педагог по физической культуре и спорту».
Сертифицированный тренер по плаванию и аква-аэробике. Участник конвенций по аквааэробике.
Анастасия Балашова
Красный диплом по специальности «педагог по физической культуре и спорту».
Сертифицированный тренер по плаванию и аква-аэробике. Участник конвенций по аквааэробике.
Серебряный призер Чемпионата России по триатлону.
Проведение персональных тренировок и уроков по аква-аэробике.
Елена Макаровец
Персональный мастер-тренер по плаванию. Кандидат в Мастера Спорта по плаванию. Призерка Чемпионата по плаванию. Кандидат в Мастера Спорта по современному пятиборью.
Елена Макаровец
ОБРАЗОВАНИЕ: ХГПА факультет физическое воспитание. Преподаватель физической культуры.
СТАЖ РАБОТЫ: 3 года
РЕГАЛИИ:
Кандидат в Мастера Спорта по плаванию. Призер Чемпионата по плаванию.
Кандидат в Мастера спорта по современному пятиборью (плавание, бег, стрельба, фехтование, конкур),
неоднократная Чемпионка и призер Чемпионатов.
Кандидат в мастера спорта по полиатлону (бег, стрельба, плавание).
Участница Чемпионатов Европы и Мира по современному пятиборью.
Спортивный стаж 13 лет.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Обучение плаванию взрослых с нуля для детей от 3-х лет и взрослых.
Совершенствование техники плавания
Подготовка к соревнованиям в бассейне и заплывам на открытой воде
Проведение групповых тренировок по плаванию для детей и взрослых.
Составление и коррекция программы питания.
Михаил Мареев
Персональный тренер по плаванию. Образование высшее, квалификация тренер - преподаватель по плаванию.
Михаил Мареев
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее, квалификация тренер - преподаватель по плаванию.
Специальность: плавание.
СТАЖ РАБОТЫ: 4 года
РЕГАЛИИ: КМС по плаванию, участник чемпионатов и кубков России.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение плаванию, постановка техники спортивного плавания, грудничковое плавание.
