Все направления
Тренажерный зал
Бассейн
Групповые программы
Детский клуб
Денис Калачев
Менеджер тренажерного зала. Персональный премиум-тренер. Сертифицированный инструктор по функциональному и стабилизационному тренингу. КМС по лыжному спорту. Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA.
Денис Калачев
Павел Зубков
Персональный мастер-тренер. Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA. Сертифицированный тренер Crossfit Level 1. Сертифицированный тренер TRX. КМС по греко-римской борьбе.
Павел Зубков
ОБРАЗОВАНИЕ: Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA
Сертифицированный тренер TRX
Сертифицированный тренер Crossfit level 1
Сертифицированный тренер по спортивной диетологи.
СТАЖ РАБОТЫ: 9 лет.
РЕГАЛИИ: Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление тренировок исходя от целей, здоровья и уровня подготовки.
Рекомендации по спортивному и сбалансированному питанию.
Набор мышечной массы, снижение жировой массы, коррекция фигуры.
Тренировки, направленные на улучшение координации, баланса и работу с собственным весом тела. Стретчинг.
Тренировки с подростками от 13 лет и подготовка их к сдачи нормативов и к спортивным мероприятиям.
Тренировки на улучшение функциональной подготовки и выносливости, а также тренировок с очень высокой интенсивностью (кросс-тренинг).
Проведение тренировок с людьми с ограничениями по состоянию здоровья и на восстановление и укрепление мышечно-связочного аппарата после травм и хирургического вмешательства.
Проведение персональных тренировок с иностранцами на английском языке (SPEAKS ENGLISH)
Владимир Ащеулов
Персональный мастер-тренер. Двукратный чемпион Москвы и России по бодибилдингу. Бронзовый призер чемпионата Европы в категории до 100 кг по версии IFBB. Мастер спорта международного класса по бодибилдингу. Выпускник Академии физической культуры и спорта.
Владимир Ащеулов
ОБРАЗОВАНИЕ: Академия физической культуры СГАФКСиТ СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет
РЕГАЛИИ: Мастер спорта международного класса по бодибилдингу.
Бронзовый призер Чемпионата Европы, 2-х кратный Чемпион России, 3-х кратный Чемпион Москвы по бодибилдингу.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление индивидуальных тренировочных комплексов
Составление плана тренировок на набор мышечной массы, сброса жировой массы, коррекция фигуры.
Консультация и помощь в составлении индивидуального рациона питания.
Развитие гибкости и растяжки.
Функциональный тренинг.
Подготовка к соревнованию по бодибилдингу.
Тренировки с детьми и подростками.
Ян Масалов
Персональный мастер-тренер.
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, FPA Ассоциация профессионалов Фитнеса. Сертифицированный тренер по стабилизационному тренингу. КМС по пауэрлифтингу. Спортивный нутрициолог.
Ян Масалов
ОБРАЗОВАНИЕ: FPA Ассоциация профессионалов Фитнеса Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Курс «Нутрициолог» колледж бодибилдинга имени Бэна Вейдера.
Прошел курс обучения в высшей школе фитнеса и бодибилдинга по программе спортивная диетология.
Семинар FPA «Питание в фитнесе на результат».
СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет
РЕГАЛИИ: КМС по пауэрлифтингу.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Составление сбалансированного рациона питания.
Набор сухой мышечной массы.
Сжигание жира.
Функциональный и стабилизационный тренинг.
Кросс–тренинг.
Развитие дисциплины, мотивации и долгой воли.
Работа с детьми с 15 лет.
Имею базовые основы бокса и самообороны.
Роман Говтвян
Персональный мастер-тренер. Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA. Мастер спорта по академической гребле, 2-х кратный победитель чемпионата России, бронзовый призер международных соревнований по академической гребле.Опыт работы (3 года) в медико-реабилитационном центре с проблемами спины и опорно-двигательным аппаратом.
Роман Говтвян
ОБРАЗОВАНИЕ: FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Повышение квалификации до звания Мастер – тренер, а также прохождение семинаров по функциональному и стабилизационному тренингу и йоге.
Курс преподавателей Хатха Йоги в Ashtanga Yoga Center.
Школа высшего спортивного мастерства (ШВСМ), при Центральном Спортивном Клубе Военно-Морского Флота (ЦСК ВМФ).
ШВСМ при Московском комитете физкультуры и спорта, по классу: Академическая гребля.
Специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва (СДЮШОР) “Стрелка”.Направление - академическая гребля.
Кунцевский медико-реабилитационный центр под научным руководством академика В.И.Дикуля (центр занимается реабилитацией больных перенесших операции на опорно- двигательном аппарате, в т.ч. на позвоночнике, восстановление функции мышц и суставов после травм, длительной иммобилизации) должность инструктор ЛФК, персональный тренер по фитнесу, стретчингу.
СТАЖ РАБОТЫ:12 лет.
РЕГАЛИИ: Мастер спорта по академической гребле.
2-х кратный чемпион России, многократный серебряный и бронзовый, призер международных соревнований.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление индивидуальных тренировочных комплексов.
Укрепление мышечного корсета при протрузии межпозвоночных дисков и межпозвоночных грыж, снижение болевого синдрома.
Профилактика и лечение сколиоза, лордоза, кифоза всех отделов позвоночника.
Снижение веса.
Функциональный тренинг, коррекция фигуры, силовой тренинг.
Рекомендация по питанию.
Тренировки с подростками и людьми старшей возрастной группы.
Изучающий и практикующий как западные, так и восточные системы развития человека. В тренерской практике применяет сочетание современных фитнес методик и инструментов Хатха-йоги это дает возможность подобрать нагрузку адекватную, обеспечивающую запуск и восстановления как физической умственной так и эмоциональной составляющей.
Наталья Сыч
Персональный мастер-тренер. Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Специалист по функциональному тренингу (табата, ВИИТ). Сертифицированный тренер по реабилитации при болях в спине. КМС по художественной гимнастике.
Наталья Сыч
ОБРАЗОВАНИЕ: Школа фитнеса и бодибилдинга – персональный тренер.
Участник семинара Power& Functional Day 2017.
Курсы: миофасциального релиза (МФР) для персональных тренеров и фитнес-инструкторов.
Семинар: Особенности тренировок при болях в спине.
СТАЖ РАБОТЫ: 9 лет
РЕГАЛИИ: КМС по художественной гимнастике
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление индивидуальных тренировочных комплексов.
Интенсивный жиросжигающий тренинг.
Фитнес с отягощениями и без.
HIIT – развитие выносливости, ловкости, скорости и баланса.
Подбор тренировочной программы с собственным весом и малым оборудованием.
Стретчинг (а так же, поперечный и продольный шпагат, гимнастический мост).
Подбор комплекса упражнений при болевом синдроме поясницы.
Дмитрий Семизельников
Персональный тренер. Сертифицированный тренер тренажерного зала. Мастер спорта Международного класса по жиму штанги лежа.Мастер спорта по пауэрлифтингу «Силовое троеборье». Чемпион Мира по жиму лежа 2018г. по версии WPC- Серебряный призер Чемпионата Европы 2017г. Чемпион России 2013г.
Дмитрий Семизельников
ОБРАЗОВАНИЕ: FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Курсы: Первая школа Александра Дубкова – Принципы гипертрофии и жиросжигания.
Основы питания и нутрициология.
СТАЖ РАБОТЫ: 9 лет
РЕГАЛИИ: Мастер спорта Международного класса по жиму штанги лежа.
Мастер спорта по пауэрлифтингу «Силовое троеборье».
Чемпион Мира по жиму лежа 2018г. по версии WPC.
Серебряный призер Чемпионата Европы 2017 г.
Чемпион России 2013 г.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление индивидуальных тренировочных комплексов.
Силовой тренинг и функциональный тренинг.
Развитие скелетной мускулатуры.
Работа с петлями TRX.
Коррекция веса тела, набор мышечной массы, снижение жировой массы.
Восстановление после травм и операций, силовые тренировки для лиц с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Рекомендации по питанию, сбалансированное питание.
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Подготовка к соревнованию по жиму лежа.
Составление тренировочного процесса для подростков с 15 лет.
Константин Якушин
Персональный тренер. Сертифицированный инструктор по функциональному и стабилизационному тренингу.
Константин Якушин
ОБРАЗОВАНИЕ: РГУФК – FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) – тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Семинары: Нутрициология, Диетология.
Стретчинг, Стабилизационный и функциональный тренинг.
СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление индивидуальных тренировочных комплексов.
Набор мышечной массы, развитие силы.
Разработка программ тренировок направленных на развитие выбранной ведущей функции (функциональный тренинг).
Тренировки, направленные на снижение массы тела, а так же рекомендации в области питания.
Улучшение навыков координации (стабилизационный тренинг).
Развитие гибкости (Стретчинг).
Ирина Астафьева
Персональный тренер. Профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга. Лицей «Ученый Фитнес» – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Силовой тренинг, функциональный тренинг. Составление индивидуальных тренировочных комплексов.
Ирина Астафьева
ОБРАЗОВАНИЕ: Профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга – персональный тренер.
Лицей «Ученый Фитнес» – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Курсы: Первая медицинская помощь.
Диагностика в фитнесе.
Семинары: Функциональный тренинг.
Фитнес-микс (сочетание силового и функционального тренинга).
Спортивная диетология.
Стретчинг.
СТАЖ РАБОТЫ: 4 года.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление индивидуальных тренировочных комплексов.
Силовой тренинг, функциональный тренинг.
Набор мышечной массы тела (жиросжигание).
Развитие выносливости.
Развитие гибкости. Стрейчинг.
Составление программ питания.
Коррекция осанки ОФП.
Составление индивидуальных тренировочных программ.
Виталий Рудаковский
Персональный тренер.
Мастер спорта по Бодибилдингу. Многократный призёр и участник чемпионатов СПб и России по бб 2001-2012гг
Чемпион России 2011-го года в категории до 100 кг. Сертифицированный тренер CrossFit Level 1, Level 2.
Виталий Рудаковский
ОБРАЗОВАНИЕ: Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Сертифицированный тренер CrossFit
Level 1, Level 2
РЕГАЛИИ: МС по Бодибилдингу
Многократный призёр и участник чемпионатов СПб и России по бб 2001-2012гг
Чемпион России 2011-го года в категории до 100 кг
Сертифицированный тренер CrossFit
Level 1, Level 2
Действующий кроссфит атлет в категории "мастера 40+"
2 -е место The Open 2018 по России в категории «Мастера 40-44»
участник и призёр масштабных российских CrossFit соревнований 2015-18 гг
Серебряный призёр соревнований по кроссфиту «Christmas ThrowDown 2017»
Победитель соревнований по кроссфиту " IDOLThrowDown 2017 "
Бронзовый призёр БК Reebok 2017
Финалист БК Reebok 2018(4 место)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: В своих тренировках добиваюсь максимального результата и отдачи, исходя из целей и задач клиентов .
- бодибилдинг любой уровень ( любитель, атлет , подготовка к соревнованиям )
- пауэрлифтинг
- кроссфит
- плавание
Иванка Тихон
Персональный тренер.
Школа «Международной Федерации Фитнеса».
Сертифицированный тренер по фитнесу.
Иванка Тихон
ОБРАЗОВАНИЕ:
Курс «Телесно-ориентированная терапия»
семинары по курсу «Силовая аэробика. Стэп- аэробика».
Школа «Международной Федерации Фитнеса».
Семинар основы диетологии и правильного питания.
Курс «Стрейчинг- релакс», а так же обучающие семинары по правильной растяжке мышц после травм.
СТАЖ РАБОТЫ: 5 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Аэробика, силовая аэробика, стэп аэробика, стрейчинг, пилатес, функциональный тренинг, кросс-фит, составление планов питания для сброса лишнего веса
составление плана тренировок для общего укрепления и тонуса мышц, суставов и связок,
реабилитация и сброс лишнего веса после беременности.
работа с подростками с 14 лет
Дмитрий Завьялов
Персональный тренер.
Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, сертифицированнный тренер по функциональному тренингу. Призер и победитель городских, областных и международных соревнований. КМС по тайскому боксу и КМС по жиму штанги лежа.
Дмитрий Завьялов
Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, сертифицированнный тренер по функциональному тренингу. Призер и победитель городских, областных и международных соревнований. КМС по тайскому боксу и КМС по жиму штанги лежа.
Гульшат Бикчурина
Менеджер групповых программ. Персональный мастер-тренер. Презентор российских конвенций. Преподаватель Ассоциации профессионалов фитнеса. Двукратная победительница всероссийского конкурса «Инструктор года».
Гульшат Бикчурина
ОБРАЗОВАНИЕ: Reebok Russia, Network For Fitness Professionals (NFFP), Австралия
International Dance Projects
Федерация Йоги
УЦ «Практика».
Семинары: Network for FitnessProfessionals, Reebok, PortDeBras, Фитнес Практика.
СТАЖ РАБОТЫ: 26 лет
РЕГАЛИИ: Эксперт-преподаватель FPA.
Презентер российских и международных конвенций.
Двукратная победительница всероссийского конкурса "Инструктор года".
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Силовой и функциональный тренинг
Танцевальные направления
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Исправление осанки
Развитие физических качеств (сила, выносливость, ловкость, баланс)
Изменение структуры тела, развитие гибкости
Тренировки с беременными, восстановление после родов, травм, операций.
Ирина Огаркова
Московская Государственная Академия Хореографии. Здоровая спина. Пилатес. Йога, Цигун.
Ирина Огаркова
ОБРАЗОВАНИЕ: Московская Государственная Академия Хореографии.
Студентка института функциональной неврологии им. Хосе Паломара.
Студентка курса «Психосоматика в йоге, цигун и массаже.
Личный ученик мастера Сюи Минтана. Три ступени цигун.
Окончила курс Функциональной биомеханики. Училась на курсах «Тренировка при межпозвоночных грыжах», «Тренировка при остеохондрозе», «Тренировка во время беременности», «Восстановление после родов», «Силовая Тренировка», «Функциональная Тренировка», «Миофасциальный релиз»
СТАЖ РАБОТЫ: 20 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Инструктор йоги со стажем более 12 лет.
Специализация: «Тренировка при межпозвоночных грыжах», «Тренировка при остеохондрозе», «Тренировка во время беременности», «Восстановление после родов», «Силовая Тренировка», «Функциональная Тренировка», «Миофасциальный релиз» через телесные и энергетические практики, медитация.
Жанна Мизилина
Персональный тренер.
Инструктор групповых программ по направлениям степ, силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес, здоровая спина. Пятикратная чемпионка Москвы по легкой атлетике.Кандидат в мастера спорта по женскому мини-футболу.
Жанна Мизилина
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее педагогическое
Семинары: FPA , WelcomeFitness, Smart Fitness
СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет
РЕГАЛИИ:Пятикратная чемпионка Москвы по легкой атлетике.
Кандидат в мастера спорта по женскому мини-футболу.
Призер всероссийских конкурсов «Инструктор года».
Презентер российских конвенций.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Силовой и функциональный тренинг.
Танцевальные направление ZUMBA
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Исправление осанки
Развитие физических качеств (сила, выносливость, ловкость, баланс)
Изменение структуры тела, развитие гибкости
Восстановление после родов, травм, операций.
Руслан Коробчинский
Персональный тренер.
Инструктор групповых программ по направлениям Body Ballet, стретчинг, танцевальные классы. Артист балета, хореограф-постановщик.
Руслан Коробчинский
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее хореографическое образование
СТАЖ РАБОТЫ: 15 лет
РЕГАЛИИ: Артист балета, хореограф-постановщик
Призер всероссийского конкурса «Инструктор года»
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Балет, народные, латино-американские, современные танцы, джаз, модерн, развитие гибкости.
Екатерина Лазарева
Персональный тренер.
Инструктор по направлениям степ, силовые тренировки, функциональный тренинг, занятия с беременными. Сертифицированный инструктор Общероссийской Танцевальной Организации. Педагог по стрип пластике и приват танцу. Разработала собственную методику по раскрепощению, раскрытию индивидуальности и соблазнительности через танцевальные движения.
Екатерина Лазарева
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее педагогическое
Курсы: FPA, WelcomeFitness, Fitness-Exspress, Общероссийская Танцевальная Организация
СТАЖ РАБОТЫ: 12 лет
РЕГАЛИИ: Призер всероссийских танцевальных конкурсов
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Силовой и функциональный тренинг
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Исправление осанки, развитие физических качеств (сила, выносливость, ловкость, баланс)
Изменение структуры тела, развитие гибкости
Тренировки с беременными, восстановление после родов, травм, операций.
Педагог по стрип пластике и приват танцу.
Разработала собственную методику по раскрепощению, раскрытию индивидуальности и соблазнительности через танцевальные движения.
Роман Бурыкин
Персональный тренер.
Танцор, хореограф преподаватель по направлениям: «HIP-HOP», «HOUSE»,«WAACKING». Инструктор групповых программ, функциональный тренинг, силовой тренинг, стретчинг, работа с проблемами ОДА.
Роман Бурыкин
ОБРАЗОВАНИЕ: Ассоциация профессионалов фитнеса FPA "инструктор групповых программ"
Курсы: Стретчинг в групповых программах.
Семинар: Сайкл.
СТАЖ РАБОТЫ: 15 лет.
РЕГАЛИИ: Проведение семинаров и мастер классов в Москве и Регионах России.
Победитель и финалист танцевальных соревнований: Battle Zone 2008-10, Dance4 Seasons 2009, M.I.R 07, Street Energy 2010,UDS 2009-11, Respect My Talent 2009-11,Mainstream Jam 2011, Teamka 2011, NewSchool Battle 2011, Face to Face House Dance.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Танцевальные программы. Силовой, функциональный, интервальный тренинг. Сайкл. Tae bo. Pump. Stretching.
Поможет развить пластику, координацию и чувство ритма. Уверенно чувствовать себя на танцполе, клубе, дискотеке.
Работа как с подростками, так и со взрослыми.
Использует интервальный, функциональный и высокоинтенсивный тренинг (табата, метаболик, сайкл, hiit) для достижения максимального эффекта и поставленных целей.
Занимаясь вместе Вы снизите вес, улучшите самочувствие, повысите навыки тренировки как самостоятельно так и групповых программах.
Корректировка останки.
Исламова Мавжуда
Персональный тренер.
Инструктор направления «BELLY DANCE».Хореограф-постановщик.Судья конкурсов восточного танца.
Исламова Мавжуда
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее хореографическое образование
СТАЖ РАБОТЫ: 27 лет
РЕГАЛИИ: Педагог-хореограф, постановщик сольных и массовых танцев, организатор фестивалей и благотворительных концертов, судья танцевальных конкурсов
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Работа с любым уровнем подготовки, снятие зажатости и блоков
Развитие координации, грации и пластики
Развитие танцевальных навыков, постановка танцевальных композиций
Виктор Панферов
Персональный тренер.
Преподаватель Тайцзи и Цигун. Инструктор ЛФК. Международный сертификат по Оннури Су Джок, терапии, твист-терапии. Постоянно повышает уровень квалификации на семинарах в Центре традиционного Ушу и Цигун. Опыт личной практики по восточным боевым искусствам более 25 лет.
Виктор Панферов
ОБРАЗОВАНИЕ: Академия Су Джок
Центр изучения традиционного Ушу и Цигун
Медицинское училище по специальности «ЛФК»
СТАЖ РАБОТЫ: 35 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Преподаватель восточных практик, направленных на комплексное оздоровление всего организма, духовное и физическое развитие
Владеет акупунктурой.
Наталья Зуева
Персональный тренер.
Педагог-балетмейстер, хореограф. Инструктор групповых программ по направлениям йога, йога в гамаках, силовые тренировки, функциональный тренинг, здоровая спина, стретчинг, танцевальные направления, аэробика, степ, пилатес.
Наталья Зуева
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее хореографическое образование.
Дополнительное: Fletcher Pilates, Крипа Йога, Йога Айенгар
СТАЖ РАБОТЫ: 21 год
РЕГАЛИИ: Педагог-хореограф, постановщик шоу-программ
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Танцевальные направления
Йога-терапия
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Исправление осанки
Восстановление после родов, травм, операций
Антигравити-йога
Силовой и функциональный тренинг
Развитие физических качеств (сила, выносливость, ловкость, баланс)
Изменение структуры тела, развитие гибкости.
Самир Ильмарк
Персональный тренер.
Преподаватель йоги с 2009 года.Последователь классических школ хатха-йоги и аштанга-йоги.
Самир Ильмарк
ОБРАЗОВАНИЕ: Школа хатха-йоги Игоря Долбышева
Школа хатха-йоги Анатолия Зенченко
СТАЖ РАБОТЫ: 11 лет
РЕГАЛИИ: Мастер йоги
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Классическая хатха-йога с упором на физические возможности тела, дыхательные практики, работа со вниманием.
Игорь Синицын
Персональный тренер по кикбоксингу.
Закончил Государственный Университет Физической Культуры. Многократный победитель и призер Москвы и МО по кикбоксингу.
Игорь Синицын
ОБРАЗОВАНИЕ: Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодежи и Туризма(РГУФКСМиТ), специализация – теория и методика кикбоксинга.
СТАЖ РАБОТЫ: 20 лет
РЕГАЛИИ: Призер Чемпионата Москвы и победитель Чемпионата Московской Области по кикбоксингу.
Воспитал много учеников, ставших победителями и призерами Чемпионатов, Первенств, Кубков России, Европы и Мира.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение групповых и индивидуальных занятий по кикбоксингу, ОФП.
Виктор Пономарев
Персональный тренер по боксу. КМС по боксу, многократный победитель чемпионатов и первенств. Победитель всероссийских турниров.
Виктор Пономарев
ОБРАЗОВАНИЕ:
СТАЖ РАБОТЫ: 3 года
РЕГАЛИИ: Кандидат в мастера спорта
Многократный победитель всероссийских турниров по боксу
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение навыкам бокса, технике нанесения ударов, защитных действий, выработка специальной боксерской выносливости, общее физическое развитие
Наталья Шалаева
Антигравитационные тренировки FitnessFly.
Наталья Шалаева
Евгения Холомеенкова
Менеджер детского клуба.
Персональный мастер-тренер. Сертифицированный тренер по Детскому Фитнесу. Закончила МГПУ (Педагогика и психология начального образования). Участница первенства Москвы по спортивной аэробике.
Евгения Холомеенкова
ОБРАЗОВАНИЕ: Сертифицированный тренер по Детскому фитнесу. Закончила Московский Городской Педагогический Университет (МГПУ). Педагогика и психология начального образования.
СТАЖ РАБОТЫ: 10 ЛЕТ
РЕГАЛИИ: Участница первенства Москвы по спортивной аэробике.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение групповых и индивидуальных занятий по направлениям: ОФП, коррекция и нарушений осанки и плоскостопия, развивающие, танцевальные, функциональные, силовые, занятия, ролики, кардио-, вело- тренировки, аэробика, стретчинг.
Валентина Железнова
Персональный тренер.
Тренер по Детскому фитнесу. Закончила Московский Государственный Педагогический Университет по специальности педагогика и психология дошкольного образования.
Валентина Железнова
ОБРАЗОВАНИЕ: Закончила Московский Педагогический Государственный Университет (МПГУ), факультет педагогики и психологии дошкольного образования.
СТАЖ РАБОТЫ: 14 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение групповых и индивидуальных занятий по направлениям: игровые, творческие; развивающие тренировки, подготовка детей к школе.
Ксения Гетман
Персональный тренер.
Сертифицированный тренер по Детскому фитнесу. Закончила Московский Государственный Университет Культуры и Искусства, педагог-хореограф.
Ксения Гетман
ОБРАЗОВАНИЕ: Московский Государственный Университет Культуры и Искусств (МГУКиИ).
СТАЖ РАБОТЫ: 6 лет
РЕГАЛИИ: Артистка ансамбля народного танца им. Т.А. Устиновой 2009-2012 г., артистка балета труппы акробатов В.Черниевского 2012 г
Сертифицированный тренер детского фитнеса (Академия Фитнеса).
Руководитель художественного коллектива.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Педагог-Хореограф.
Савина Полина
Персональный тренер.
Сертифицированный тренер по Детскому Фитнесу. Выпускница Российского Государственного Университета Физической Культуры.Мастер спорта по художественной гимнастике.
Савина Полина
ОБРАЗОВАНИЕ: Окончила Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (РГУФКСМиТ), специализация – менеджмент спортивных организаций. Сертифицированный тренер Федерации Фитнес Аэробики (FFAR).
СТАЖ РАБОТЫ: 5 лет
РЕГАЛИИ: Неоднократный призер Чемпионата России, чемпионка Москвы. Выступала за сборную России по художественной гимнастике.
Мастер Спорта (МС) России по художественной гимнастике.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение групповых и индивидуальных занятий по направлениям: танцевальные, силовые тренировки, ОФП, йога, стретчинг, аэробика.
Игорь Синицын
Персональный тренер.
Закончил Государственный Университет Физической Культуры. Многократный победитель и призер Москвы и МО по кикбоксингу.
Игорь Синицын
ОБРАЗОВАНИЕ: Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодежи и Туризма(РГУФКСМиТ), специализация – теория и методика кикбоксинга.
СТАЖ РАБОТЫ: 20 лет
РЕГАЛИИ: Призер Чемпионата Москвы и победитель Чемпионата Московской Области по кикбоксингу.
Воспитал много учеников, ставших победителями и призерами Чемпионатов, Первенств, Кубков России, Европы и Мира.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение групповых и индивидуальных занятий по кикбоксингу, ОФП.
Владимир Грушкин
Мастер-тренер по плаванию. Сертифицированный FPA персональный тренер. Курсы персональных тренеров Академии Фитнеса. УМЦ «Профессионалы Фитнеса». Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.
Владимир Грушкин
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее
физкультурное МОПИ, факультет физвоспитания
Сертифицированный тренер FPA
Сертифицированный персональный тренер Академии Фитнеса
Сертифицированный инструктор тренажерного зала
Курсы классического, лечебного, сегментарного и точечного
массажа
Курсы китайского массажа «Аньмо»
СТАЖ РАБОТЫ: 41 год
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение плаванию детей, подростков и
взрослых
Адаптивное плавание.
Павел Балашов
Мастер-тренер по плаванию.
Мастер Спорта Международного Класса по плаванию. Член Сборной России 1998-2004г.г. Трехкратный Чемпион Мира (SIZM 2003). Многократный Чемпион и Рекордсмен России по плаванию.
Павел Балашов
ОБРАЗОВАНИЕ: МССЦОР№3 специальность плавание
Действующий тренер Международного спортивного агентства Daily Sport
СТАЖ РАБОТЫ: 11 лет
РЕГАЛИИ: Мастер спорта Международного класса по плаванию
Член сборной команды России 1998-2004 гг.
Трехкратный Чемпион Мира (SIZM 2003)
Многократный Чемпион и Рекордсмен России по плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение плаванию «с нуля»
Работа с детьми с 4 лет и взрослыми
Работа с беременными
Спортивная тренировка
Подготовка к соревнованиям
Проведение спортивных сборов
Выезды на соревнования
Ксения Волкова
Персональный мастер-тренер по плаванию и аквааэробике.
Мастер Спорта по плаванию. Чемпионка России по плаванию. Призер Всемирных Юношеских Игр.
Ксения Волкова
ОБРАЗОВАНИЕ: МССЦОР№3 специальность плавание
Федерация аэробики России (тренер по аквааэробике)
Участник Конвенций по аквааэробике
Сертифицированный тренер:
Грудничковое плавание
Работа с беременными
Реабилитация
СТАЖ РАБОТЫ: 13 лет
РЕГАЛИИ: Мастер спорта по плаванию
Чемпионка России
Призер Всемирных юношеских игр
Член Юношеской сборной России 2001-2009г.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение плаванию
Аквааэробика
Грудничковое плавание
Реабилитация в воде
Татьяна Григорьева
Персональный тренер по плаванию и аквааэробике.
Мастер Спорта по плаванию. Чемпионка России по плаванию.Тренер ДЮСШ, стаж работы 10 лет.
Татьяна Григорьева
ОБРАЗОВАНИЕ: РГУФКСМиТ
Институт дополнительного образования, тренер преподаватель по плаванию
Сертифицированный специалист по аквааэробике 1 категории
Повышение квалификации ГБУ ДПО Москомспорта
Организация тестирования населения и оценка выполнения ГТО
СТАЖ РАБОТЫ: 15 лет
РЕГАЛИИ: Мастер спорта по плаванию
Чемпионка России по плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение плаванию детей дошкольного возраста
Обучение плаванию всех возрастных категорий без ограничений
Аквааэробика
Юрий Романов
Персональный тренер по плаванию.
Кандидат в мастера спорта, участник и победитель юношеских этапов Кубка России, призёр Открытого юношеского чемпионата Южной Африки.
Юрий Романов
ОБРАЗОВАНИЕ: РГУФКСиТ кафедра «лечебной физической культуры и реабилитации»
СТАЖ РАБОТЫ: 14 лет
РЕГАЛИИ: Кандидат в мастера спорта по плаванию
Многократный призер юношеских этапов Кубка России по плаванию
Призер Открытого юношеского чемпионата ЮАР по плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение плаванию детей от 3 лет и взрослых
Подготовка детей и взрослых к соревнованиям любого уровня
Реабилитация детей и взрослых после тяжелых травм опорно-двигательного аппарата и длительного лежачего состояния
Обучение плаванию детей с ДЦП и СМА
Обучение плаванию детей с ментальными нарушениями (в том числе с диагнозами аутизм и синдром Дауна)
Обучение плаванию детей с нарушениями развития органов слуха, речи и зрения. Так же занятия проводятся с абсолютно незрячими детьми.
Снижение массы тела
Рекомендации по питанию
Профилактика и коррекция различных видов нарушения осанки
Укрепление мышц плечевого пояса, повышение работоспособности и тонуса всего тела.
Ирина Гущина
Персональный тренер по плаванию и аквааэробике.
Кандидат в мастера спорта по плаванию, высшее педагогическое образование, сертифицированный инструктор по грудничковому и раннему плаванию. Обучение техникам плавания взрослых и детей.
Ирина Гущина
ОБРАЗОВАНИЕ: НИУБелГу
Институт педагогический, факультет психологии.
AquaFitness Instructor (базовый уровень)
Грудничковое плавание и раннее плавание от 8 месяцев до 3 лет
СТАЖ РАБОТЫ: 2 года
РЕГАЛИИ: Кандидат в Мастера Спорта по плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Обучение плаванию
Аквааэробика
Инструктор раннего плавнаия детей от 2-х лет
Обучение техникам плавания взрослых и детей.
Елена Макаровец
Персональный тренер по плаванию. Кандидат в Мастера Спорта по плаванию. Призерка Чемпионата по плаванию. Кандидат в Мастера Спорта по современному пятиборью.
Елена Макаровец
ОБРАЗОВАНИЕ: ГПА факультет физическое воспитание. Преподаватель физической культуры.
СТАЖ РАБОТЫ: 3 года
РЕГАЛИИ: Кандидат в Мастера Спорта по плаванию. Призерка Чемпионата по плаванию.
Кандидат в Мастера спорта по современному пятиборью, неоднократная Чемпионка и призерка Чемпионатов.
Кандидат в мастера спорта по биатлону (бег, стрельба, плавание).
Участница Чемпионатов Европы и Мира по современному пятиборью.
Спортивный стаж 13 лет.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Обучение плаванию взрослых с нуля
Совершенствование навыков плавания
Обучение плаванию детей с 3 лет
Подготовка к соревнованиям на открытой воде
Подготовка к соревнованиям, чемпионатам по плаванию
Групповые тренировки по плаванию для детей и взрослых.
