Тренеры

Денис Калачев

Менеджер тренажерного зала. Персональный премиум-тренер. Сертифицированный инструктор по функциональному и стабилизационному тренингу. КМС по лыжному спорту. Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA.

Денис Калачев

ОБРАЗОВАНИЕ: РГУФК-FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса). Проходил обучение, по реабилитации травм, позвоночника и суставов в «Центре лечения спины Доктора Бубновского».

СТАЖ РАБОТЫ: 15 лет

РЕГАЛИИ: КМС по лыжному спорту, четырех -кратный обладатель премии «Лучший тренер la Collina».

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление индивидуальных тренировочных комплексов:

Набор мышечной массы, снижение жировой массы, коррекция фигуры.

Силовой тренинг.

Функциональный тренинг, высокоинтенсивный (кросс-тренинг).

Женский тренинг с использованием современных и авторских методик и нестандартного оборудования, развитие гибкости.

Составление программ по здоровому и спортивному питанию. Повышаю работоспособность, выносливость и устойчивую мотивацию к занятиям. Владею основами анатомии, физиологии.

Павел Зубков

Персональный мастер-тренер. Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA. Сертифицированный тренер Crossfit Level 1. Сертифицированный тренер TRX. КМС по греко-римской борьбе.

Владимир Ащеулов

Персональный мастер-тренер. Двукратный чемпион Москвы и России по бодибилдингу. Бронзовый призер чемпионата Европы в категории до 100 кг по версии IFBB. Мастер спорта международного класса по бодибилдингу. Выпускник Академии физической культуры и спорта.

Ян Масалов

Персональный мастер-тренер.

Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, FPA Ассоциация профессионалов Фитнеса. Сертифицированный тренер по стабилизационному тренингу. КМС по пауэрлифтингу. Спортивный нутрициолог.

Роман Говтвян

Персональный мастер-тренер. Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA. Мастер спорта по академической гребле, 2-х кратный победитель чемпионата России, бронзовый призер международных соревнований по академической гребле.Опыт работы (3 года) в медико-реабилитационном центре с проблемами спины и опорно-двигательным аппаратом.

Роман Говтвян

ОБРАЗОВАНИЕ: FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

Повышение квалификации до звания Мастер – тренер, а также прохождение семинаров по функциональному и стабилизационному тренингу и йоге.

Курс преподавателей Хатха Йоги в Ashtanga Yoga Center.

Школа высшего спортивного мастерства (ШВСМ), при Центральном Спортивном Клубе Военно-Морского Флота (ЦСК ВМФ).

ШВСМ при Московском комитете физкультуры и спорта, по классу: Академическая гребля.

Специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва (СДЮШОР) “Стрелка”.Направление - академическая гребля.

Кунцевский медико-реабилитационный центр под научным руководством академика В.И.Дикуля (центр занимается реабилитацией больных перенесших операции на опорно- двигательном аппарате, в т.ч. на позвоночнике, восстановление функции мышц и суставов после травм, длительной иммобилизации) должность инструктор ЛФК, персональный тренер по фитнесу, стретчингу.

СТАЖ РАБОТЫ:12 лет.

РЕГАЛИИ: Мастер спорта по академической гребле.

2-х кратный чемпион России, многократный серебряный и бронзовый, призер международных соревнований.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Составление индивидуальных тренировочных комплексов.

Укрепление мышечного корсета при протрузии межпозвоночных дисков и межпозвоночных грыж, снижение болевого синдрома.

Профилактика и лечение сколиоза, лордоза, кифоза всех отделов позвоночника.

Снижение веса.

Функциональный тренинг, коррекция фигуры, силовой тренинг.

Рекомендация по питанию.

Тренировки с подростками и людьми старшей возрастной группы.

Изучающий и практикующий как западные, так и восточные системы развития человека. В тренерской практике применяет сочетание современных фитнес методик и инструментов Хатха-йоги это дает возможность подобрать нагрузку адекватную, обеспечивающую запуск и восстановления как физической умственной так и эмоциональной составляющей.

Наталья Сыч

Персональный мастер-тренер. Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Специалист по функциональному тренингу (табата, ВИИТ). Сертифицированный тренер по реабилитации при болях в спине. КМС по художественной гимнастике.

Дмитрий Семизельников

Персональный тренер. Сертифицированный тренер тренажерного зала. Мастер спорта Международного класса по жиму штанги лежа.Мастер спорта по пауэрлифтингу «Силовое троеборье». Чемпион Мира по жиму лежа 2018г. по версии WPC- Серебряный призер Чемпионата Европы 2017г. Чемпион России 2013г.

Константин Якушин

Персональный тренер. Сертифицированный инструктор по функциональному и стабилизационному тренингу.

Ирина Астафьева

Персональный тренер. Профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга. Лицей «Ученый Фитнес» – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Силовой тренинг, функциональный тренинг. Составление индивидуальных тренировочных комплексов.

Виталий Рудаковский

Персональный тренер.

Мастер спорта по Бодибилдингу. Многократный призёр и участник чемпионатов СПб и России по бб 2001-2012гг

Чемпион России 2011-го года в категории до 100 кг. Сертифицированный тренер CrossFit Level 1, Level 2.

Иванка Тихон

Персональный тренер.

Школа «Международной Федерации Фитнеса».

Сертифицированный тренер по фитнесу.

Дмитрий Завьялов

Персональный тренер.

Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, сертифицированнный тренер по функциональному тренингу. Призер и победитель городских, областных и международных соревнований. КМС по тайскому боксу и КМС по жиму штанги лежа.

Гульшат Бикчурина

Менеджер групповых программ. Персональный мастер-тренер. Презентор российских конвенций. Преподаватель Ассоциации профессионалов фитнеса. Двукратная победительница всероссийского конкурса «Инструктор года».

Ирина Огаркова

Московская Государственная Академия Хореографии. Здоровая спина. Пилатес. Йога, Цигун.

Жанна Мизилина

Персональный тренер.

Инструктор групповых программ по направлениям степ, силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес, здоровая спина. Пятикратная чемпионка Москвы по легкой атлетике.Кандидат в мастера спорта по женскому мини-футболу.

Руслан Коробчинский

Персональный тренер.

Инструктор групповых программ по направлениям Body Ballet, стретчинг, танцевальные классы. Артист балета, хореограф-постановщик.

Екатерина Лазарева

Персональный тренер.

Инструктор по направлениям степ, силовые тренировки, функциональный тренинг, занятия с беременными. Сертифицированный инструктор Общероссийской Танцевальной Организации. Педагог по стрип пластике и приват танцу. Разработала собственную методику по раскрепощению, раскрытию индивидуальности и соблазнительности через танцевальные движения.

Роман Бурыкин

Персональный тренер.

Танцор, хореограф преподаватель по направлениям: «HIP-HOP», «HOUSE»,«WAACKING». Инструктор групповых программ, функциональный тренинг, силовой тренинг, стретчинг, работа с проблемами ОДА.

Исламова Мавжуда

Персональный тренер.

Инструктор направления «BELLY DANCE».Хореограф-постановщик.Судья конкурсов восточного танца.

Виктор Панферов

Персональный тренер.

Преподаватель Тайцзи и Цигун. Инструктор ЛФК. Международный сертификат по Оннури Су Джок, терапии, твист-терапии. Постоянно повышает уровень квалификации на семинарах в Центре традиционного Ушу и Цигун. Опыт личной практики по восточным боевым искусствам более 25 лет.

Наталья Зуева

Персональный тренер.

Педагог-балетмейстер, хореограф. Инструктор групповых программ по направлениям йога, йога в гамаках, силовые тренировки, функциональный тренинг, здоровая спина, стретчинг, танцевальные направления, аэробика, степ, пилатес.

Самир Ильмарк

Персональный тренер.

Преподаватель йоги с 2009 года.Последователь классических школ хатха-йоги и аштанга-йоги.

Маргарян Армен

Персональный мастер-тренер. Закончил РГУТС. Специалист по функциональному тренингу. Мастер, обладатель черного пояса IV дан TAEKWONDO WTF.

Игорь Синицын

Персональный тренер по кикбоксингу.

Закончил Государственный Университет Физической Культуры. Многократный победитель и призер Москвы и МО по кикбоксингу.

Виктор Пономарев

Персональный тренер по боксу. КМС по боксу, многократный победитель чемпионатов и первенств. Победитель всероссийских турниров.

Наталья Шалаева

Антигравитационные тренировки FitnessFly.

Евгения Холомеенкова

Менеджер детского клуба.

Персональный мастер-тренер. Сертифицированный тренер по Детскому Фитнесу. Закончила МГПУ (Педагогика и психология начального образования). Участница первенства Москвы по спортивной аэробике.

Валентина Железнова

Персональный тренер.

Тренер по Детскому фитнесу. Закончила Московский Государственный Педагогический Университет по специальности педагогика и психология дошкольного образования.

Маргарян Армен

Персональный мастер-тренер.

Закончил РГУТС. Специалист по функциональному тренингу. Мастер, обладатель черного пояса IV дан TAEKWONDO WTF.

Ксения Гетман

Персональный тренер.

Сертифицированный тренер по Детскому фитнесу. Закончила Московский Государственный Университет Культуры и Искусства, педагог-хореограф.

Илья Богданов

Персональный тренер.

Сертифицированный тренер фитнеса FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса). Многократный победитель и призер танцевальных турниров по современным и бальным танцам.

Илья Богданов

ОБРАЗОВАНИЕ: Академия Гражданской Защиты МЧС России, специализация – государственное и муниципальное управление. Профессионально занимался 8 лет уличными современными танцами в танцевальном клубе при ЦСКА (высшая лига по Хип-хоп и его стили (попинг, локинг, хаус, немного брейкданс).

СТАЖ РАБОТЫ: 7 лет

РЕГАЛИИ: Призер всемирной танцевальной олимпиады «Wold dance olympiad» в номинации юниоры 1 соло юноши Хип-хоп 3 лига (г. Москва, 2012).

Победитель всероссийского турнира «Северная битва» в номинации юниоры соло юноши Хип-хоп 1+ высшая лига (г.Санкт-Петербург,2012 г.).

Неоднократный призер всероссийских турниров «Северная битва» в номинации юниоры 1 соло юноши Хип-хоп открытый класс (г.Санкт-Петербург, 2010 г., 2011 г.).

Призер общероссийского турнира «Открытый кубок Московского Динамо – 2010» в номинации юниоры 1 соло юноши турнир МФСиЭТХип-хоп 4 лига.

Призер международного турнира по современным танцам «Арбат 2011» в номинации юниоры 1 соло юноши Хип-хоп 3 лига.

Призер чемпионата г.Москвы по стрит направлениям в номинации юниоры соло юноши Хип-хоп открытый класс (г.Москва, 2012 г.).

Также неоднократный победитель и призер других всероссийских и межрегиональных турниров и танцевальных фестивалей по Хип-хопв номинации соло, дуэты и команды. До 2009 г профессионально занимался 4 года спортивными бальными танцами (членство в МФТС с «нуля» до класса С, 10танцев), неоднократный победитель и призер турниров по спортивным бальным танцам разного уровня, в частности: победитель общероссийского турнира МФТС «Кубок Прометея – 30 лет клубу» по «Д» классу в программе 8 спортивных бальных танцев(2008 г.), неоднократный победитель и призер общероссийских турниров МФТС (2007,2008 г.), «Кубок Алмаза-2008» по «Е» и «Д» классам в программах 6 и 8 спортивных бальных танцев;- призер международного турнира «Созвездие – 2007» по спортивным танцам Е класс, 6 танцев;- победитель городского конкурса танцевального спорта IXфестиваля «Юные таланты Московии» в группе Дети 1 (2007 г.).

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Персональный тренер. Педагог-хореограф. Проведение групповых и индивидуальных занятий по направлениям: Стретчинг, танцевальные, аэробные, силовые, функциональные тренировки, ОФП.

Савина Полина

Персональный тренер.

Сертифицированный тренер по Детскому Фитнесу. Выпускница Российского Государственного Университета Физической Культуры.Мастер спорта по художественной гимнастике.

Игорь Синицын

Персональный тренер.

Закончил Государственный Университет Физической Культуры. Многократный победитель и призер Москвы и МО по кикбоксингу.

Ирина Денисова

Персональный мастер тренер.

СГУФКиС тренер-преподаватель по спортивной гимнастике. Сертифицированный тренер детского фитнеса (FFAR) , сертифицированный тренер по Antigravity Yoga.

Виктор Мельников

Менеджер бассейна и вводных программ. Мастер-тренер по плаванию. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Рекордсмен России в суточном плавании.

Владимир Грушкин

Мастер-тренер по плаванию. Сертифицированный FPA персональный тренер. Курсы персональных тренеров Академии Фитнеса. УМЦ «Профессионалы Фитнеса». Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Павел Балашов

Мастер-тренер по плаванию.

Мастер Спорта Международного Класса по плаванию. Член Сборной России 1998-2004г.г. Трехкратный Чемпион Мира (SIZM 2003). Многократный Чемпион и Рекордсмен России по плаванию.

Ксения Волкова

Персональный мастер-тренер по плаванию и аквааэробике.

Мастер Спорта по плаванию. Чемпионка России по плаванию. Призер Всемирных Юношеских Игр.

Татьяна Григорьева

Персональный тренер по плаванию и аквааэробике.

Мастер Спорта по плаванию. Чемпионка России по плаванию.Тренер ДЮСШ, стаж работы 10 лет.

Юрий Романов

Персональный тренер по плаванию.

Кандидат в мастера спорта, участник и победитель юношеских этапов Кубка России, призёр Открытого юношеского чемпионата Южной Африки.

Ирина Гущина

Персональный тренер по плаванию и аквааэробике.

Кандидат в мастера спорта по плаванию, высшее педагогическое образование, сертифицированный инструктор по грудничковому и раннему плаванию. Обучение техникам плавания взрослых и детей.

Артур Хайбулатов

Персональный тренер по плаванию.

Обучение плаванию детей от 2-х лет и взрослых. Постановка техники плавания. Подготовка к соревнованию по плаванию.

Елена Макаровец

Персональный тренер по плаванию. Кандидат в Мастера Спорта по плаванию. Призерка Чемпионата по плаванию. Кандидат в Мастера Спорта по современному пятиборью.