Расписание

фитнес-клуб la Collina

$ - коммерческий класс

Все занятия

Aqua Beginners

Aqua Freestyle

Aqua Upper Body

Aqua Tone

Aqua Interval

Swimming All

Swimming Proff

Aqua Mama

Aqua Good Morning

Aqua Noodles

Aqua Shape

Aqua Circuit

Aqua Jogging

$Swim

$Мама+малыш

$ Синхронное плавание

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
8:00
9:00
10:00					Aqua Freestyle Дмитрий Степанов 10:15-11:00 бассейн Aqua Freestyle Время тренировки: 10:15 - 11:00 Дмитрий Степанов Направление: Бассейн бассейн Aqua Freestyle: авторский урок тренера. Нагрузка высокой интенсивности. Персональный тренер по плаванию и аквааэробике Выпускник Ргуфксмит ГЦОЛИФК КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА ПО ПЛАВАНИЮ Мастер спорта по подводному плаванию призер ПМО , ЧМО призер чемпионата Ливана по плаванию Обучению плавания детей и взрослых. Совершенствование техники плавания Опыт Работы : 10 лет 5 из которых заграницей Ливан Бейрут	Aqua Good Morning Дмитрий Степанов 10:15-11:00 бассейн Aqua Good Morning Время тренировки: 10:15 - 11:00 Дмитрий Степанов Направление: Бассейн бассейн Aqua Good Morning: урок для тренировки основных мышечных групп. Способствует поднятию тонуса и придает заряд энергии. Нагрузка средней интенсивности. Персональный тренер по плаванию и аквааэробике Выпускник Ргуфксмит ГЦОЛИФК КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА ПО ПЛАВАНИЮ Мастер спорта по подводному плаванию призер ПМО , ЧМО призер чемпионата Ливана по плаванию Обучению плавания детей и взрослых. Совершенствование техники плавания Опыт Работы : 10 лет 5 из которых заграницей Ливан Бейрут
11:00
12:00
13:00	Aqua Upper Body Дмитрий Степанов 13:15-14:00 бассейн Aqua Upper Body Время тренировки: 13:15 - 14:00 Дмитрий Степанов Направление: Бассейн бассейн Aqua Upper Body: урок направленный на проработку мышц брюшного пресса и верхней части тела. Нагрузка средней интенсивности. Персональный тренер по плаванию и аквааэробике Выпускник Ргуфксмит ГЦОЛИФК КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА ПО ПЛАВАНИЮ Мастер спорта по подводному плаванию призер ПМО , ЧМО призер чемпионата Ливана по плаванию Обучению плавания детей и взрослых. Совершенствование техники плавания Опыт Работы : 10 лет 5 из которых заграницей Ливан Бейрут	Aqua Noodles Дмитрий Степанов 13:15-14:00 бассейн Aqua Noodles Время тренировки: 13:15 - 14:00 Дмитрий Степанов Направление: Бассейн бассейн Aqua Noodles: потрясающе эффективный урок аквааэробики с использованием специального оборудования. специальная программ для развития аэробной выносливости и координации. Нагрузка средней интенсивности. Персональный тренер по плаванию и аквааэробике Выпускник Ргуфксмит ГЦОЛИФК КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА ПО ПЛАВАНИЮ Мастер спорта по подводному плаванию призер ПМО , ЧМО призер чемпионата Ливана по плаванию Обучению плавания детей и взрослых. Совершенствование техники плавания Опыт Работы : 10 лет 5 из которых заграницей Ливан Бейрут		Aqua Tone Дмитрий Степанов 13:15-14:00 бассейн Aqua Tone Время тренировки: 13:15 - 14:00 Дмитрий Степанов Направление: Бассейн бассейн Aqua Tone: силовой урок для развития мышц с применением аква-гантелей. Персональный тренер по плаванию и аквааэробике Выпускник Ргуфксмит ГЦОЛИФК КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА ПО ПЛАВАНИЮ Мастер спорта по подводному плаванию призер ПМО , ЧМО призер чемпионата Ливана по плаванию Обучению плавания детей и взрослых. Совершенствование техники плавания Опыт Работы : 10 лет 5 из которых заграницей Ливан Бейрут
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00			Aqua Freestyle Дмитрий Степанов 20:15-21:00 бассейн Aqua Freestyle Время тренировки: 20:15 - 21:00 Дмитрий Степанов Направление: Бассейн бассейн Aqua Freestyle: авторский урок тренера. Нагрузка высокой интенсивности. Персональный тренер по плаванию и аквааэробике Выпускник Ргуфксмит ГЦОЛИФК КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА ПО ПЛАВАНИЮ Мастер спорта по подводному плаванию призер ПМО , ЧМО призер чемпионата Ливана по плаванию Обучению плавания детей и взрослых. Совершенствование техники плавания Опыт Работы : 10 лет 5 из которых заграницей Ливан Бейрут
21:00
22:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00

Согласие на обработку персональных данных

Настоящим я даю свое согласие на обработку ООО «ФИТНЕС НА ХОЛМАХ» ОГРН 1207700152219 , 121614, г. Москва, ул. Крылатские холмы, д. 35 (далее по тексту — «Компания») моих персональных данных и подтверждаю, что давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе. Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта Компании (имя, фамилия, e-mail, номер телефона). Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Компанией. Обработка персональных данных осуществляется Компанией следующими способами: обработка персональных данных с использованием средств автоматизации, обработка персональных данных без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка). При обработке персональных данных Компания не ограничена в применении способов их обработки. Согласие предоставляется на осуществление любых действий в отношении персональных данных, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей, включая без ограничения: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий с персональными данными в соответствии с действующим законодательством. Настоящим я признаю и подтверждаю, что в случае необходимости предоставления персональных данных для достижения указанных выше целей третьему лицу, а равно как при привлечении третьих лиц к оказанию услуг в указанных целях, передаче Компанией принадлежащих ей функций и полномочий иному лицу, Компания вправе в необходимом объеме раскрывать для совершения вышеуказанных действий информацию обо мне лично таким третьим лицам, их агентам и иным уполномоченным ими лицам, а также предоставлять таким лицам соответствующие документы, содержащие такую информацию. Также настоящим признаю и подтверждаю, что настоящее согласие считается данным мною любым третьим лицам, указанным выше, с учетом соответствующих изменений, и любые такие третьи лица имеют право на обработку персональных данных на основании настоящего согласия. Настоящее согласие дается мною бессрочно, но может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия.